Nekoliko zanimljivosti o ovoj tako prirodnoj pojavi, a istovremeno često nedovoljno zastupljenoj u preopterećenim dnevnim rasporedima modernog čovjeka, pročitajte u nastavku.
- Ljudi su se smijali prije nego što su stvorili jezik
Neki znanstvenici vjeruju da je smijeh korišten kao način da se ljudi međusobno povezuju milijunima godina prije nego što su razvili jezičnu komunikaciju. Mehanizam smijanja toliko je ukorijenjen u našem mozgu da se bebe stare samo 17 dana mogu smijati što znači da smijeh ne treba biti naučen što ga čini načinom komunikacije jednostavnijim i prirodnijim od samog jezika, a time i svugdje razumljivim.
- Smijeh je zapravo rijetko vezan za humor
Profesor psihologije i neuroznanosti Robert Provine proveo je zanimljivu studiju o smijehu kada je sa svojim studentima proučavao svakodnevne razgovore ljudi u trgovačkim centrima. Otkrili su da je od 1200 “naleta smijeha” samo oko 10 posto bilo uzrokovano izrečenom šalom. Ostali smijeh u grupi bio je isključivo u funkciji snažnijeg međusobnog povezivanja pojedinaca koji razgovaraju.
Robert Levinson, profesor psihologije na kalifornijskom sveučilištu Berkeley, pozvao je parove u svoj laboratorij i zamolio svakog partnera da razgovara o nečemu što ga iritira kod drugog partnera. Parovi koji su stresnu situaciju rješavali smijehom ne samo da su se osjećali bolje u trenutku, nego su bili i zadovoljniji vezom i ostali su zajedno duže od parova koji se nisu nasmiješili.
Kad vidite ljude kako se smiju, jednostavno ne možete a da se ne nasmiješite, zar ne? To je zato što vaš mozak to čini gotovo nemogućim. To je rezultat istraživanja neuroznanstvenice Sophie Scott sa Sveučilišta u Londonu koja je pratila mozak ispitanika dok je puštala zvukove smijeha i otkrila da zvuk smijeha kod ispitanika automatski aktivira regiju mozga koja pokreće mišiće na ljudskom licu oblikujući ih u osmijeh.
Istraživanja su pokazala da samo 10 do 15 minuta smijeha dnevno može sagorjeti do 40 kalorija zbog povećanog broja otkucaja srca i potrošnje kisika tijekom smijanja.
Studija za studijom ukazuje na zdravstvene dobrobiti smijeha: smijanje poboljšava pamćenje odraslih u 60-im i 70-im godinama; gledanje komedija poboljšava funkciju krvnih žila i povećava protok krvi u organizmu, a dokazano je i da smijeh može ojačati imunitet, pomoći u regulaciji razine šećera u krvi i poboljšati san.
