Tema ove kolumne je mirta (smirna). Latinski, stručni naziv je Commiphora myrrha.Smirna ili mirta je drvo od kojega se dobiva mirisna smola koja se izrađuje od različitih drveća koja rastu u Arabiji, Jemenu, sjevernoj i istočnoj Africi, Somaliji i Sudanu, ali i na čitavom Mediteranu pa i kod nas na južnom i srednjem Jadranu, Kvarnerskim otocima i u Istri kao tipični predstavnik makije. Za proizvodnju ove smole, smirne, koristi se uglavnom drvo mirta koje je naša tema.U narodu se naziva još i mrča, mrčica a u Dalmaciji mrtina.
U grčkoj mitologiji pripadala je božicama Afroditi i Demetri, a u rimskoj – Veneri. Kod Židova je ona jedna od 4 svete biljke. Kod nekih europskih naroda i u Ukrajini cvijet mirte se nosi na vjenčanjima. Na Mediteranu je ona simbol ljubavi i besmrtnosti. Raste do 6 metara visine, a osim što je impresivna svojim rastom, zanimljiva je zbog svoje sposobnosti izlučivanja guste gumenaste smole nakon što joj se zareže kora. Ta smola, bogata i aromatična, odiše snažnim, slatkastim mirisom koji je stoljećima cijenjen u mnogim kulturama. Iz ove smole se dobiva i ulje. Tijekom tisuća godina, smirna, smola se koristila za izradu parfema i u liječenju. Ima mirisne kožaste listove i bijele zvjezdaste cvjetove koji se javljaju od travnja do kolovoza. Plod joj je mnogosjemena tamnoplava bobica.
Mirta je začinska i ljekovita biljka. Od listova se dobiva eterično ulje koje se primjenjuje u aromaterapiji, a od bobica se prave razni likeri, želei, začini. Bobice su se, u doba gladi, sušile i mljele te upotrebljavale kao zamjena za brašno. Sušene, mljevene bobice služe kao zamjena za papar, a cijele se stavljaju kao začin umacima. Listovi, također, služe kao začin koji mesnim jelima daju poseban okus.
U Sv. pismu čitamo da su tri kralja donijeli Isusu za poklon tri dara: zlato, tamjan i smirnu. O tome piše sv. Matej, evanđelist: „Uđu u kuću, ugledaju dijete s Marijom, majkom njegovom, padnu ničice i poklone mu se. Otvore zatim svoje blago i prinesu mu darove: zlato, tamjan i smirnu.” Evanđelist Marko piše kako su vojnici Isusu, dok je visio na križu, nudili namirisano vino. On piše doslovno: „I nuđahu mu piti namirisana vina, ali on ne uze.” Poznato je da su u to vrijeme vinu dodavali malo smirne, da bi dobili lijep miris. I evanđelist sv. Ivan piše u svom Evanđelju ovako: „A dođe i Nikodem – koji je ono prije bio došao Isusu noću – i donese sa sobom oko sto libara smjese smirne i aloje. Uzmu dakle tijelo Isusovo, poviju ga u povoje s miomirisima, kako je u Židova običaj za ukop.” Moramo znati da je kod starih Egipćana, u Rimskom Carstvu i u Izraelu mirta bila glavni sastojak za balzamiranje mrtvih. Evanđelist Luka u svom Evanđelju, piše kako je grešnica Marija Magdalena došla do Isusa koji je bio u kući kod jednoga farizeja: „Kad eto neke žene koja bijaše grešnica u gradu. Dozna da je Isus za stolom u farizejevoj kući pa ponese alabastrenu posudicu pomasti i stade odostrag kod njegovih nogu. Sva zaplakana poče mu suzama kvasiti noge: kosom ih glave svoje otirala, cjelivala i mazala pomašću.” Poznato je da su u to vrijeme pravili pomasti od smirne.
U Isusovo vrijeme, a i prije njegova vremena, koristila se smirna ne samo u Izraelu nego i u Rimskom Carstvu, Egiptu, Indiji i Kini, za kađenje, ali i kao dodatak hrani, zatim kao lijek, a osobito u liječenju rana i kožnih bolesti. Redovito se pravila mast, a glavni sastojak je bila smirna.
Ulje od smirne dobiva se iz listova ove biljke. U njezi kože ona djeluje tako da zateže kožu, zaustavlja krvarenje i potiče prokrvljenost. Ona djeluje kao antiseptik, uništava gljivice, dezinficira i sprječava upale te potiče zacjeljivanje rana. Uz to ima vitalizirajuća svojstva te jača kožu. Odlična je kao sastojak u proizvodima za njegu jer je vrlo djelotvorna kod kožnih problema i ekcema te u proizvodima protiv starenja kože, pa i u vodici za usta kod problema sa zubima. Budući da smirna ima općenito vrlo dobra njegujuća svojstva, koristi se i u ostalim mnogobrojnim proizvodima za njegu i zdravlje tijela. Njezini ljekoviti sastojci imaju antibakterijska svojstva, čineći ju idealnim prirodnim lijekom za borbu protiv različitih kožnih bolesti ili infekcija. S obzirom na to da smirna ima poticajni utjecaj na maternicu, potrebno ju je izbjegavati tijekom trudnoće! Ljekoviti sastojci smirne, znanstveno je dokazano, čuvaju srce, smanjuju loši kolesterol, a poboljšavaju dobri kolesterol. U nastavku dijelim desetak savjeta na koji način se može iskoristiti velika ljekovitost ove biljke.
Tinktura. Tinkturu ćete napraviti tako da u teglu stavite svježe listove mirte, do polovice boce i onda prelijete dobrom rakijom (ponajbolja je prepečenica loza). Dobro zatvorite i ostavite 6 – 8 tjedana na toplom ili suncu. Nakon toga procijedite i ulijte u tamnu bocu. Ova se tinktura čuva u podrumu ili na tamnom mjestu i može se koristiti godinama. Stimulira organizam, zagrijava ga i zato je vrlo korisna kod umora i iscrpljenosti. Veoma je djelotvorna kod bronhitisa, astme, tuberkuloze, prehlade i katara. Također jača srce i snižava loš, a poboljšava dobri kolesterol. U prehrani potiče apetit, poboljšava probavu, čisti otrove iz crijeva i tijela, crijevne infekcije i razne parazite. Naglašavam da žene u vrijeme trudnoće ne smiju koristiti ovu tinkturu! Uzima se s vodom ili na koricu kruha, ujutro i navečer: odrasli po 20 kapi, djeca po 5 kapi, a mladi po 10 kapi.
Vanjska upotreba tinkture. Vrlo je djelotvorno ako u čašu stavite 50 ml tople vode i 30 kapi tinkture od smole mirte i grgljate. Grgljati je potrebno ujutro natašte i navečer prije spavanja, a dobro bi bilo da se to učini i nekoliko puta tijekom dana. To osobito djeluje kod grlobolje, upale grla i krajnika, upale desni i svih upala u usnoj šupljini. Razrijeđenom tinkturom s vodom u omjeru 1:1, mogu se ispirati rane i afte. Time brzo zaraste tkivo, ubrzava se oporavak i ublažava bol. Čini se ovo svaki dan sve dok spomenuti problemi u ustima ne prođu.
Smola i tamjan za kađenje. Smola koja se dobije od mirte, zarezivanjem kore drveta je cijenjena radi svojih aromatičnih kvaliteta i tisućama godina se koristila za mumificiranje pokojnika, ali se koristila i u ljekovite svrhe. Tamjan se isto dobiva zarezivanjem kore biljke Boswelia i sušenjem toga soka. Miješanjem ovih dviju smola, dobivamo smjesu koja je vrlo korisna i djelotvorna ako ju palimo za kađenje u prostoriji. Tamjan se najviše koristi kod liječenja gihta, zaustavljanja krvarenja i obradu čireva i rana. Smola mirte je osobito korisna kod zaraznih bolesti i infekcija, za želučane tegobe, jačanje srca, smanjenje kolesterola u krvi, čišćenje te u regulaciji metabolizma. Dokazano je da spajanje Mirte i tamjana pojačava njihovu pojedinačnu ljekovitost i djelovanje. Mješavinu ove dvije smole je najbolje zapaliti na peći gdje ložite drva ili ju paliti na neki drugi način. Izgaranjem ove mješavine, širi se miris u čitavoj prostoriji koji mi udišemo. To puno djeluje na psihu i raspoloženje, ubija viruse i bacile, djeluje na bronhije, astmu itd.
Čaj od listova. Listovi mirte su puni eteričnoga ulja i drugih ljekovitih sastojaka. Jednu veliku žlicu usitnjenih suhih listova mirte stavite u 2 dl vrele vode, dobro promiješajte, ostavite 10 – 15 minuta poklopljeno pa nakon toga procijedite. Popije se ova količina od 2 dl ujutro, a ista količina pripremi se prije spavanja i popije. Pije se svakodnevno tijekom 3 tjedna, napravi se pauza od tjedan dana i kura se ponovi. Ovaj čaj smiruje probavne tegobe, a osobito djeluje kod dišnih smetnji, gornjih i donjih dišnih infekcija kao i mokraćnih infekcija. Nažalost, suhe, a i svježe listove mirte i kao i njezine plodove je vrlo teško nabaviti u prodavaonicama ili ljekarnama, samo u posebnim ponudama. Ja uvijek naberem sebi listove i plodove kod moga brata fra Stipe koji je župnik na otoku Hvaru u mjestu Sućuraj.
Čaj od sušenih bobica. Čaj se može pripremiti i od suhih, u mikseru usitnjenih bobica mirte. Naberu se bobice, dobro osuše i izmiksaju u mikseru. Zatim u 200 ml vrele vode stavite 2 velike žlice bobica mirte, dobro promiješate, poklopite i ostavite 15 minuta poklopljeno. Nakon toga procijedite. Popije se ova količina od 2 dl ujutro i ista količina se pripremi i popije navečer prije spavanja. Pije se svakodnevno tijekom 3 tjedna, napravi se tjedan dana pauze i kura se može ponoviti. Čaj je vrlo djelotvoran za probavni sustav.
Ulje od mirte. Od listova mirte se u posebnim radionicama, koje su specijalizirane za destilaciju ulja, proizvodi ulje, koje je vrlo djelotvorno. Ono se može dobiti u ljekarnama i nekim prodavaonicama. Ovo ulje sadrži osobito agresivni miris cineola. Vrlo je djelotvorno. Može se koristiti za unutarnju i vanjsku primjenu. Unutarnje se koristi tako da se u čašu tople vode stavi deset kapi ulja i popije ujutro natašte i navečer prije spavanja. Može se u zdjelu vrele vode staviti po 10 kapi ulja mirte i mente, nagne se glava iznad zdjele, pokrije se ručnikom i udiše se 5 minuta miris ovih biljaka. To je vrlo djelotvorno za dišne organe, ali i za živčani sustav ako se udiše kroz nos. Vanjska upotreba je da namažemo ovim uljem ulaz u nos i onda dišemo kroz nos. Također može se u malo tople vode dodati 10 kapi ovoga ulja i grgljati i ispirati grlo i usta ako patimo od upale grla ili usne šupljine. Također na bolna mjesta (zglobove, leđa i mišiće) kapne se nekoliko kapi ovoga ulja i dobro se umasira pa se preko toga stavi prozirna folija i na to ručnik te se drži preko čitave noći. Čini se to sve dok bolovi ne prestanu.
Ulje za masnu kožu. Možete sami sebi napraviti ulje za masnu kožu. Uzmite 50 ml dobroga, maslinova, hladno prešanoga ulja, 10 ml ulja jojobe i 20 ml eteričnoga ulja mirte. Sve zajedno stavite u malu bočicu od 100 ml i dobro promućkajte, dobro zatvorite i ostavite na tamnom mjestu, podrumu ili u ormaru. Na masnu kožu, osobito ako je na glavi ili licu stavi se nekoliko kapi ovoga ulja i dobro se lagano utrlja. Činite to navečer prije spavanja, svaki dan sve dok se koža ne normalizira.
Vino od mirte. Rimski specijalitet myrtidanum, vino od bobica mirte, proizvodi se u Italiji. Na Sardiniji prave čak dva likera od mirte – od crvenih bobica se radi Mirto Rosso, a od svijetlih Mirto Bianco koji svojim mirisom i više podsjeća na mirtu. Priprema je vrlo jednostavna, u dobro bijelo vino doda se šaka suhih bobica mirte, zatvori se i ostavi 4 tjedna da odstoji. Nakon toga se procijedi, dobro se boca zatvori i čuva na tamnom i hladnom mjestu. Ovo vino je vrlo ukusno, korisno i ljekovito.
Zaključak. Naglašavam da kod svih zdravstvenih problema i za njihovu prevenciju morate šetati na čistom zraku u prirodi, najbolje je u borovoj i jelovoj šumi, baviti se laganim sportom i puno se moliti i meditirati kako bi smanjili stres na minimum. Molim vas sviju, preporučite ovu kolumnu i svojim prijateljima i poznanicima kako bi i oni mogli iskoristiti moje savjete i ovu biljku i tako pomoći sebi ali i svojim prijateljima i poznanicima.
