Objavljeno:
22. 09. 2021. 09:30
fra Juro Marčinković

Vrtoglavica nije bolest, nego stanje organizma u kojem se gubi osjećaj ravnoteže i javlja osjet gubljenja tla pod nogama. Neki od uzroka su: povišeni ili sniženi krvni tlak, promjene na vratnoj kralježnici, bolesti srčanoga, krvožilnoga sustava, bolesti mozga, poremećaji u srednjem i unutrašnjem uhu, moždani udar, anemija, bakterijske i virusne infekcije, a mogu je prouzročiti i neki lijekovi.

Ravnoteža se najviše povezuje sa statičkim osjetom koji je smješten u unutarnjem uhu i omogućuje svjesnu orijentaciju između dijelova tijela. Znanstvenici dijele vrtoglavicu na specifičnu i nespecifičnu. Specifična je popraćena osjećajem gubljenja u prostoru, uzdizanja ili padanja, zanošenja u stranu ili naprijed-nazad. Nespecifična ili lažna vrtoglavica uzrokuje osjećaje iskrica ili omaglice pred očima, nesvjesticu i pritisak u ušima i glavi. Najčešći joj je uzrok smanjeni protok krvi u mozgu ili vratu. Vrtoglavicu treba ozbiljno shvatiti. Premda često bezazlena, postoji velik broj bolesti, pa i onih vrlo teških, koje se očituju i vrtoglavicom.

Vrtoglavica je često povezana s povišenim kolesterolom i šećerom u krvi. Ako je to uzrok, onda nastojte regulirati kolesterol i šećer u krvi, a uklonite iz jelovnika masti i sve slatko.

Donosim nekoliko savjeta što učiniti pri pojavi vrtoglavice. Sjesti ili leći tako da glava bude na povišenom, ne upravljati autom, ne raditi fizičke vježbe. Izmasirati glavu ljekovitim uljima kao sto su lavandino, od mente ili ružmarina radi poticanja cirkulacije u mozgu. Važno je dobro i dovoljno spavati te izbjegavati stresne situacije. Osim lijekova, preporučeno je koristiti se i biljnim pripravcima.

Švedska gorčica je iscjedina koja se priprema od otprilike 30 različitih ljekovitih biljaka. Ona je vrlo djelotvorna u kombinaciji s raznim čajevima. U slučaju vrtoglavice uzimati tri puta dnevno po jednu malu žlicu i staviti u čaj od stolisnika ili čestoslavice. Švedsku gorčicu je najbolje popiti 15 minuta prije doručka natašte, 15 minuta prije ručka i navečer prije spavanja. Nakon tri tjedna korištenja napraviti pauzu od tjedan dana. U isto vrijeme potrebno je gazu natopiti ovom iscjedinom i staviti u obje nosnice i na zatiljak kao oblog. Preporučujem da se kura provodi 3 – 4 dana i nakon što vrtoglavica nestane. A ukoliko vrtoglavice ne nestanu, nastavite kuru provoditi tri puta dnevno sve dok vrtoglavice ne prestanu. Švedsku gorčicu možete piti i u kombinaciji s vodom, iako je tada manje djelotvornija nego kada ju kombinirate s čajevima.

Čaj od stolisnika. U šalicu vrele vode stavite vrškom punu malu žlicu stolisnika, dobro promiješati, poklopiti i ostaviti 10 minuta poklopljeno. Nakon toga procijediti i dodati malu žlicu tinkture švedske gorčice i dobro promiješati. Popijte 15 minuta prije doručka, natašte i 15 minuta prije ručka. Navečer piti čaj od čestoslavice. Kura traje tri tjedna, tjedan dana pauze pa ponovite kuru još tri tjedna.

Čaj od čestoslavice. U šalicu vrele vode staviti vrhom punu malu žlicu čestoslavice, dobro promiješati, poklopiti i ostaviti deset minuta poklopljeno. Zatim procijediti i dodati malu žlicu švedske gorčice te promiješati. Piti jednom dnevno, najbolje navečer prije spavanja ukoliko postoji vrtoglavica. Preko dana piti dvije šalice čaja od stolisnika – ujutro i popodne. Kura traje tri tjedna, tjedan dana pauze i ako su vrtoglavice još prisutne, kuru ponavljamo.

Čaj od svježega đumbira. U šalicu vrele vode staviti vrškom napunjenu žlicu izribanoga svježega đumbira, promiješati, poklopiti i ostaviti 10 do 15 minuta. Nakon toga procijedite, dodajte malo meda i popijte toplo i na gutljaje. U slučaju vrtoglavice pije se jedna šalica ovoga čaja ujutro natašte i jedna navečer pred spavanje ili se može popiti čim osjetite vrtoglavicu. Pije se tri tjedna, pa tjedan dana pauze. Ponoviti ukoliko vrtoglavice ne prestanu. Čaj od đumbira, također, ublažava mučninu i osnažuje cijeli naš organizam.

Bademi u kombinaciji s mlijekom. U pola litre vrele vode, staviti šaku badema. Ostaviti da odstoji preko noći, ujutro ih operite i skinite s njih sivu koru koja je malo otrovna. Zatim ove oguljene bademe stavite u mikser, dodajte pola litre mlijeka i dobro izmiksajte. Polovicu popijte ujutro natašte, a polovicu navečer pred spavanje. Pijte to svaki dan tijekom tri tjedna, napravite tjedan pauze i po potrebi ponovite kuru još tri tjedna.

Sjeme korijandra i ogrozda. Uzmite po jednu malu vrškom punu žlicu samljevenoga sjemena korijandra i ogrozda. Mi ovdje imamo samo korijandar, pa ćemo uzeti dvije male žlice sjemena korijandra i stavite u šalicu vrele vode. Ostavite da odstoji preko noći, ujutro procijedite i malo podgrijte kako biste to mogli popiti toplo i na gutljaje. Pijete jednu šalicu ovoga pripravka svako jutro natašte. Uzimajte svaki dan, bez pauze, sve dok problemi s vrtoglavicom ne prestanu. Korijandar sadrži mnoge ljekovite tvari, a osobito ima željeza, mangana, bakra, kalcija i magnezija. Ljekoviti sastojci ogrozda pak jačaju funkcije mozga. I upravo mješavina sjemena ovih dviju biljaka vrlo brzo ublažava mučninu i vrtoglavicu.

Čajna mješavina (korijen božura, list metvice i cvijet lipe). Čajna mješavina od božura, metvice i lipe. Uzmite po 100 g suhoga korijena božura, suhih listova metvice i cvjetova lipe. Sve zajedno pomiješajte u jednoj zdjeli. Dvije vrškom pune male žlice ove mješavine stavite u vrelu vodu koje ima dovoljno za dvije šalice, promiješajte, poklopite i ostavite tak preko noći. Ujutro procijedite, podgrijte jednu šalicu i popijte natašte toplo i na gutljaje, drugu šalicu podgrijte navečer pred spavanje i popijte također toplo i na gutljaje. Svaki dan pijte po dvije šalice ovako pripremljenoga čaja i sve tako dok ne potrošite ovu pripremljenu količinu od 300 g. 

Jabučni ocat i med. Kod vrtoglavice je vrlo djelotvorna mješavina dobroga domaćeg jabučnog octa i domaćega meda – možete uzeti od kadulje, šumski ili livadin med. Uzmite dvije trećine meda i jednu trećinu jabučnoga octa i to dobro promiješajte. Uzimajte dnevno tri puta po jednu veliku žlicu ovog pripravka – jednu ujutro natašte, jednu tijekom dana i jednu pred samo spavanje. Ova mješavina octa i meda je vrlo djelotvorna i djeluje brzo u slučaju vrtoglavice. Kuru ponavljajte svakodnevno tijekom tri tjedna, napravite tjedan dana pauze i po potrebi ponovite kuru još tri tjedna.

Biljka ginko biloba. Ljekoviti sastojci biljke Ginko biloba potiču cirkulaciju i time pomažu kod vrtoglavice. Osim toga ona pomaže kod zujanja u ušima te kratkoročnoga gubitka pamćenja. Budući da je ovu biljku često teško nabaviti, onda preporučujem da ju kod problema s vrtoglavicom uzmete u obliku tableta. Započnite s uzimanjem doze od 250 mg, a kada se vrtoglavica smanji onda uzimajte dnevno 40 – 50 mg.

Ljekovito ulje. Za pripremu mješavine ulja potrebno je: 100 ml maslinova ulja, 30 ml ulja crnogorice (bora ili jele) i 10 ml ulja od eukaliptusa. Sva tri ulja dobro pomiješajte u manjoj staklenoj bočici. Bocu dobro zatvorite i čuvajte ovu mješavinu ulja u tako zatvorenoj bočici. Kada netko dobije vrtoglavicu, neka ovim uljem dobro izmasira sljepoočnice. Ulje se namaže kada god se pojavi vrtoglavica.

Tekućina i hrana. Našemu tijelu dnevno je potrebno dvije do tri litre tekućine. U to spadaju čajevi, kava, sokovi i sva tekućinu koju unosimo u organizam. Čak i blaga dehidracija može dovesti do promjene krvnoga tlaka i vrtoglavice. Najbolje je piti vodu i čajeve, a ukloniti gazirana pića, oni su otrov za naše tijelo, a posebno su štetni kod vrtoglavice. Kod ovoga problema treba paziti i da hrana koju jedemo bude puna vitamina, osobito vitamina C i antioksidansa. Vitamina C ima u citrusima, jagodama, paprikama, kiviju... Upravo redovito uzimanje vitamina C pomaže kod poremećaja unutarnjega uha popraćenoga vrtoglavicom. Preporučujem i da se jede zeleno lisnato povrće, svježe voće, posebno banane, avokado, jabuke, kruške, grožđe i slično. A od ulja preporučujem konzumiranje maslinova i kokosova ulja.

Dragi moji vjerni čitatelji, pisao sam vam danas o vrtoglavici. Ovo je neugodan problem koji može ukazati na neke veće zdravstvene teškoće, pa vam preporučujem da se oko ovoga problema prvo posavjetujete s liječnikom kako bi on utvrdio uzrok vrtoglavice. Od pomoći pri uklanjanju ovoga problema mogu vam biti i moji savjeti koje sam napisao u ovom tekstu. Pronađite sebi ovdje onaj savjet koji će vam pomoći da se riješite neugodnih vrtoglavica. 

Izvor:
Svjetlo riječi